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講座・イベント開催カレンダー | ATTiVAリビングフードアカデミー

講座・イベント開催カレンダー

日程表
日程表
1月 2017 1月 2017
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1月
17
火
2017
リビングフード講座（ベーシック1） @ ATTiVAリビングフード・アカデミー
チケット
1月 17 @ 10:00 AM – 1:00 PM

リビングフード講座・ベーシック1の内容は下記の通りです。

ATTiVAリビングフード講座【ベーシック】カリキュラム

レッスン1：「朝はしっかり食べるのはウソ？ホント？3週間で結果を出す食べ方とは？」
  • ATTiVA（元気）度チェック。なりたい自分を明確にする。
  • 体内リズムって何？
  • 食べる順番で体が変わる。
  • 腸がキレイになる食べ方、消化にいい食べ合わせ
  • 1日に摂る野菜や果物の量
  • 外食の仕方
  • ステップを踏みながら結果を出す「3週間プログラム」

 

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カテゴリ: 発酵リビングフード講座
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