講座・イベント開催カレンダー
リビングフード1級講座 Cookingレッスン10の内容は下記の通りです。
ATTiVAリビングフード1級講座カリキュラム
- アーモンドミルク
- ロー・ミルクココア
- ミルクセーキ
詳しくはこちらをご覧ください。
罪の意識を感じない‼︎X’masケーキ作り教室
X’masケーキ
ワクワクするクリスマス
そんな楽しいひと時に
あなたが作った
罪の意識を感じない
クリスマスケーキが
パーティに彩りを添えたら！
みんなの注目の的ですね^_−☆
ローフードのケーキは
食材を48℃以上加熱せずに、
小麦粉、砂糖、乳製品、
動物性食品や加工品などは
一切使用しない、驚きのケーキです。
発酵リビングフードを提唱するATTIVAでは
スイーツづくりに、
手作りの発酵ジュースを使用し、
発酵食品としての栄養価が高く、
保存も長く保つことができます。
アトピーのお子さんや糖尿病の方、
ダイエット中の方も
安心して食べられるXmasケーキです。
初心者の方、ローフードを学んだ方、
スイーツのレシピを増やしたい方など、
ぜひ、気軽に
ヘルシーで美味しいスイーツを
作ってみませんか？
直径１０㎝のXmasケーキを
お持ち帰り頂きますので
ご自宅でお楽しみ頂けます。
冷凍庫で保管可能です！
《学べるポイント》
◆ローチョコレートスポンジの作り方
◆バタークリーム風のクリームの作り方
◆生クリーム風のクリームの作り方
◆イチゴのサンタの作り方
◆ケーキのデコレーションの仕方
◆アイリッシュモスの使い方
【日時】
12月9日（日）13:00～16:00
12月10日（月）13:00～16:00
【会場】
東京都世田谷区三軒茶屋2-28-17
Le Parc三軒茶屋 B Studio Attiva
アクセス 三軒茶屋駅 徒歩8分
当日お問い合わせ先：03－5787-5638
【講師】
ＡＴＴＩＶＡリビングフードアカデミー
学長 睦美 ＆ MEGUMI
【参加費】
一般：12960円（税込）
会員：10800円（税込）
料理教室チケット購入者：8640円（税込）
【お申し込みフォーム】
https://www.mshonin.com/form/?id=568358818
■お申込フォームが開けない方
お名前、連絡先、メールアドレス、講座希望日時をご記入の上
order@attiva.co.jp へメールをお送りください。
■お電話でお申込みの方
TEL：03-5787-5638
受付：平日9:30～17:00
※お支払をもってお席を確保させていただきます。
※その他、下記キャンセルポリシーを
よくご確認の上お申し込みください。
【キャンセルポリシーはこちら】
http://rfschool.jp/archives/product/cookingclass
罪の意識を感じない‼︎X’masケーキ作り教室
X’masケーキ
ワクワクするクリスマス
そんな楽しいひと時に
あなたが作った
罪の意識を感じない
クリスマスケーキが
パーティに彩りを添えたら！
みんなの注目の的ですね^_−☆
ローフードのケーキは
食材を48℃以上加熱せずに、
小麦粉、砂糖、乳製品、
動物性食品や加工品などは
一切使用しない、驚きのケーキです。
発酵リビングフードを提唱するATTIVAでは
スイーツづくりに、
手作りの発酵ジュースを使用し、
発酵食品としての栄養価が高く、
保存も長く保つことができます。
アトピーのお子さんや糖尿病の方、
ダイエット中の方も
安心して食べられるXmasケーキです。
初心者の方、ローフードを学んだ方、
スイーツのレシピを増やしたい方など、
ぜひ、気軽に
ヘルシーで美味しいスイーツを
作ってみませんか？
直径１０㎝のXmasケーキを
お持ち帰り頂きますので
ご自宅でお楽しみ頂けます。
冷凍庫で保管可能です！
《学べるポイント》
◆ローチョコレートスポンジの作り方
◆バタークリーム風のクリームの作り方
◆生クリーム風のクリームの作り方
◆イチゴのサンタの作り方
◆ケーキのデコレーションの仕方
◆アイリッシュモスの使い方
【日時】
12月9日（日）13:00～16:00
12月10日（月）13:00～16:00
【会場】
東京都世田谷区三軒茶屋2-28-17
Le Parc三軒茶屋 B Studio Attiva
アクセス 三軒茶屋駅 徒歩8分
当日お問い合わせ先：03－5787-5638
【講師】
ＡＴＴＩＶＡリビングフードアカデミー
学長 睦美 ＆ MEGUMI
【参加費】
一般：12960円（税込）
会員：10800円（税込）
料理教室チケット購入者：8640円（税込）
【お申し込みフォーム】
https://www.mshonin.com/form/?id=568358818
■お申込フォームが開けない方
お名前、連絡先、メールアドレス、講座希望日時をご記入の上
order@attiva.co.jp へメールをお送りください。
■お電話でお申込みの方
TEL：03-5787-5638
受付：平日9:30～17:00
※お支払をもってお席を確保させていただきます。
※その他、下記キャンセルポリシーを
よくご確認の上お申し込みください。
【キャンセルポリシーはこちら】
リビングフード1級講座 理論レッスン11の内容は下記の通りです。
ATTiVAリビングフード1級講座カリキュラム
発酵リビングフードアンバサダー初級講座・理論レッスン1の内容は下記の通りです。
【参加方法】zoom
発酵リビングフードアンバサダー初級講座【理論】カリキュラム
- ATTiVA（元気）度チェック。なりたい自分を明確にする。
- 体内リズムって何？
- 食べる順番で体が変わる。
- 腸がキレイになる食べ方、消化にいい食べ合わせ
- 1日に摂る野菜や果物の量
- 外食の仕方
- ステップを踏みながら結果を出す「3週間プログラム」
発酵リビングフードアンバサダー初級講座・理論レッスン2の内容は下記の通りです。
【参加方法】zoom
発酵リビングフードアンバサダー初級講座【理論】カリキュラム
- ローフードのすごい働きとは？
- ローフードの起源「ナチュラル・ハイジーン」とは？
- 酵素が生命の根源と謳う研究者と書籍の紹介
- 酵素とは？
- 酵素の種類
- 消化酵素とは
- 代謝酵素とは
- 食物酵素とは
- 酵素を生かすには「生」
- 発酵×ローフードがもたらす7つのメリット
- 生野菜は体を冷やすは、ウソ？ホント？
- なぜ「酵素」で痩せるのか？
- 本日のホームワーク：冷蔵庫の中の酵素を探せ！
- ATTiVAチャレンジシートを毎日つけよう！
- 発酵リビングフードアンバサダーの資格を取得！！
発酵リビングフードアンバサダー中級講座 理論レッスン3の内容は下記の通りです。
【参加方法】zoom
発酵リビングフードアンバサダー中級講座カリキュラム
詳しくはこちらをご覧下さい。
発酵リビングフードアンバサダー中級講座・理論レッスン4の内容は下記の通りです。
【参加方法】zoom
発酵リビングフードアンバサダー中級講座【理論レッスン4】カリキュラム
ファスティングコーチ養成講座
