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講座・イベント開催カレンダー | ATTiVAリビングフードアカデミー

講座・イベント開催カレンダー

10月
2
2019
発酵リビングフード®アンバサダー初級講座(理論レッスン1)
10月 2 @ 8:00 PM – 10:00 PM

発酵リビングフードアンバサダー初級講座・理論レッスン1の内容は下記の通りです。

【参加方法】zoom

 

発酵リビングフードアンバサダー初級講座【理論】カリキュラム

レッスン1:「朝はしっかり食べるのはウソ?ホント?3週間で結果を出す食べ方とは?」
  • ATTiVA(元気)度チェック。なりたい自分を明確にする。
  • 体内リズムって何?
  • 食べる順番で体が変わる。
  • 腸がキレイになる食べ方、消化にいい食べ合わせ
  • 1日に摂る野菜や果物の量
  • 外食の仕方
  • ステップを踏みながら結果を出す「3週間プログラム」

 

10月
9
2019
発酵リビングフード®アンバサダー初級講座(理論レッスン2)
10月 9 @ 8:00 PM – 10:00 PM

発酵リビングフードアンバサダー初級講座・理論レッスン2の内容は下記の通りです。

【参加方法】zoom

発酵リビングフードアンバサダー初級講座【理論】カリキュラム

レッスン2:「火を使わないから酵素が生きている!ローフードのすごい働きって?」
  • ローフードのすごい働きとは?
  • ローフードの起源「ナチュラル・ハイジーン」とは?
  • 酵素が生命の根源と謳う研究者と書籍の紹介
  • 酵素とは?
  • 酵素の種類
    • 消化酵素とは
    • 代謝酵素とは
    • 食物酵素とは
  • 酵素を生かすには「生」
  • 発酵×ローフードがもたらす7つのメリット
  • 生野菜は体を冷やすは、ウソ?ホント?
  • なぜ「酵素」で痩せるのか?
  • 本日のホームワーク:冷蔵庫の中の酵素を探せ!
  • ATTiVAチャレンジシートを毎日つけよう!
  • 発酵リビングフードアンバサダーの資格を取得!!

 

10月
11
2019
発酵リビングフードクッキング・アドバンス @ ATTiVAリビングフード・アカデミー
10月 11 @ 11:00 AM – 2:00 PM
10月
13
2019
発酵リビングフード®アンバサダー初級講座(クッキングレッスン1,2) @ アティーバ
10月 13 @ 10:00 AM – 2:00 PM

発酵リビングフードアンバサダー初級講座・クッキングレッスン1、レッスン2の内容は下記の通りです。

【参加方法】アティーバ三軒茶屋スタジオにてスクーリング形式

発酵リビングフードアンバサダー初級講座【クッキングレッスン1、2】カリキュラム

レッスン1:発酵リビングフードの機材と食材

スムージー2種類、ローキャラメル
発芽酵素玄米おにぎり、椎茸の甘露煮、味噌汁

レッスン2:包丁の使い方、巻き物

手巻き寿司、海苔巻き、ライスペーパー巻
味噌汁(味噌玉)

10月
14
2019
発酵リビングフードクッキング・アドバンス @ ATTiVAリビングフード・アカデミー
10月 14 @ 11:00 AM – 2:00 PM
10月
16
2019
発酵リビングフード®アンバサダー中級講座(理論レッスン3)
10月 16 @ 8:00 PM – 10:00 PM

発酵リビングフードアンバサダー中級講座 理論レッスン3の内容は下記の通りです。

【参加方法】zoom

発酵リビングフードアンバサダー中級講座カリキュラム

レッスン3:「カラダにいい食べ物って何?(1)「プラントベース&whole food」」

詳しくはこちらをご覧下さい。

10月
19
2019
発酵調味料講座12時半~ @ ATTiVAリビングフードアカデミー
10月 19 @ 12:30 PM – 3:30 PM

発酵を極めたいと考えている方に、“本当”の醤油、味噌、塩麹、醤油麹、酒粕漬け、味醂風調味料を作り、それぞれの製造方法、麹の違いを各回学習していくアドバンスコースになります。

詳しくはこちら

発酵を極める!発酵調味料講座

発酵調味料講座開催概要

  • 時 間:12:30〜15:30
  • 料 金:一般単発 11,000円 / 一般コース 52,000円 / 会員単発 10,500円 / 会員コース 50,000円
    ※ 発酵調味料をご自宅で作って頂くための材料を当日お渡し致します。その為の材料費(3,500円程度)は別途当日現金にてお支払い願います。
    ※ 全て税別
    ※ 締め切り全て5日前まで

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発酵お弁当講座16時~ @ ATTiVAリビングフードアカデミー
10月 19 @ 4:00 PM – 6:30 PM

発酵の基本を学びながら、毎日のお弁当に活かすためのレシピも学べる発酵料理教室のベーシック講座です。

詳しくはこちら

発酵を極める!発酵お弁当講座

発酵お弁当講座開催概要

  • 時 間:各回とも16:00〜18:30
  • 料 金:一般単発 8,500円 / 一般コース 37,500円 / 会員単発 8,000円 / 会員コース 35,500円
    ※ 全て税別
    ※ 締め切り全て5日前まで

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10月
23
2019
発酵リビングフード®アンバサダー中級講座(理論レッスン4)
10月 23 @ 8:00 PM – 11:00 PM

発酵リビングフードアンバサダー中級講座・理論レッスン4の内容は下記の通りです。

【参加方法】zoom

発酵リビングフードアンバサダー中級講座【理論レッスン4】カリキュラム

これはボックスのタイトルです。

10月
30
2019
発酵リビングフード®アンバサダー中級講座(理論レッスン5)
10月 30 @ 8:00 PM – 11:00 PM

発酵リビングフードアンバサダー中級講座・理論レッスン5の内容は下記の通りです。

【参加方法】zoom

発酵リビングフードアンバサダー中級講座【理論レッスン5】カリキュラム

レッスン5:地球を救う!発酵とは?
発酵食品のメリットと摂り入れ方

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