毎月、発酵×ローフード料理教室では、いろいろなレシピを紹介しています。

3月の料理教室では、最近話題の「フムス」を使ったレシピと乳製品を一切使わないレシピをご紹介します。

3月のメニュー

• フムス＆スパイシー手巻き
• アーモンドバタードレッシング
• クリームキャラメル

毎月、発酵×ローフード料理教室では、いろいろなレシピを紹介しています。

3月の料理教室では、そろそろ市場に出回り始める「春野菜」を使ったレシピをご紹介します。

3月のメニュー

• 春野菜ともやしのフォー
• ラディッシュとアボカドのチョップドサラダ
• ぷちぷちチアシードのオレンジゼリー

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• フムス＆スパイシー手巻き
• アーモンドバタードレッシング
• クリームキャラメル

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3月のメニュー

• 春野菜ともやしのフォー
• ラディッシュとアボカドのチョップドサラダ
• ぷちぷちチアシードのオレンジゼリー

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4月のメニュー　只今調整中

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3月のメニュー

• 調整中

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4月のメニュー　只今調整中

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4月のメニュー

• 調整中

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5月のメニュー　只今調整中

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5月のメニュー

• 調整中