毎月、発酵×ローフード料理教室では、いろいろなレシピを紹介しています。

1月の料理教室では、来月のバレンタインに備えてのバレンタインメニューをご紹介します。

『バレンタイン』料理編

• オイスターマッシュルームとアボガドのセビーチェ
• 黒オリーブとビーツのジュレ
• ローブレッド

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毎月、発酵×ローフード料理教室では、いろいろなレシピを紹介しています。

1月の料理教室では、来月のバレンタインに備えてのバレンタインメニューをご紹介します。

『バレンタインチョコレート』編

• ローチョコレート&ドライフルーツ
• ショコラ フロワ フランボワーズ
• チョコレートヘンプミルクカスタード

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毎月、発酵×ローフード料理教室では、いろいろなレシピを紹介しています。

1月の料理教室では、来月のバレンタインに備えてのバレンタインメニューをご紹介します。

『バレンタイン』料理編

• オイスターマッシュルームとアボガドのセビーチェ
• 黒オリーブとビーツのジュレ
• ローブレッド

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毎月、発酵×ローフード料理教室では、いろいろなレシピを紹介しています。

1月の料理教室では、来月のバレンタインに備えてのバレンタインメニューをご紹介します。

『バレンタインチョコレート』編

• ローチョコレート&ドライフルーツ
• ショコラ フロワ フランボワーズ
• チョコレートヘンプミルクカスタード

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毎月、発酵×ローフード料理教室では、いろいろなレシピを紹介しています。

2月の料理教室では、この時期旬の「白菜」と「カリフラワー」を使った料理をご紹介します。

2月のメニュー

• 白菜のミルフィーユ
• 白菜とカブのスープ
• カリフラワーのブランマンジェ

毎月、発酵×ローフード料理教室では、いろいろなレシピを紹介しています。

2月の料理教室の午後の部では、お子様にも人気の「ローハヤシライス」をご紹介します。

2月のメニュー

• ローハヤシライス
• パンプキンスープ・サワークリーム仕立て
• 金柑のタルト

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2月の料理教室では、この時期旬の「白菜」と「カリフラワー」を使った料理をご紹介します。

2月のメニュー

• 白菜のミルフィーユ
• 白菜とカブのスープ
• カリフラワーのブランマンジェ

毎月、発酵×ローフード料理教室では、いろいろなレシピを紹介しています。

2月の料理教室の午後の部では、お子様にも人気の「ローハヤシライス」をご紹介します。

2月のメニュー

• ローハヤシライス
• パンプキンスープ・サワークリーム仕立て
• 金柑のタルト

毎月、発酵×ローフード料理教室では、いろいろなレシピを紹介しています。

3月の料理教室では、最近話題の「フムス」を使ったレシピと乳製品を一切使わないレシピをご紹介します。

3月のメニュー

• フムス＆スパイシー手巻き
• アーモンドバタードレッシング
• クリームキャラメル

毎月、発酵×ローフード料理教室では、いろいろなレシピを紹介しています。

3月の料理教室では、そろそろ市場に出回り始める「春野菜」を使ったレシピをご紹介します。

3月のメニュー

• 春野菜ともやしのフォー
• ラディッシュとアボカドのチョップドサラダ
• ぷちぷちチアシードのオレンジゼリー