講座・イベント開催カレンダー
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手づくり酵素ジュース教室【柑橘5種・3/9】
10:30 AM
手づくり酵素ジュース教室【柑橘5種・3/9】
@ ATTiVAリビングフード・アカデミー
3月 9 @ 10:30 AM – 1:00 PM
 ★手ぶらの参加もOK！ 大好評！一緒に作ろう！ 極旨！柑橘５種類の手づくり酵素ジュース教室 一番、国産の柑橘が美味しい季節がやってきました。 酵素ジュースの中でも、柑橘で作る酵素は最高です！！ 香りといい、爽やかな甘みといい、 出来上がりの瓶のきれいな黄色がまたいいのです。 この季節だからこそ手に入る国産の柑橘５種類をご用意しました。 もちろん！有機栽培の柑橘です。 だから、安心して皮ごとしっかり漬けることができます。 ローフードでは、「ホールフード」という考え方があります。 果物のすべてをいただくからこそ、栄養を満遍なくいただくことができます。 でも、普段に食べる時は、柑橘の皮や白い筋はとってしまいますよね。 ところが、皮や白い筋にこそ一番栄養があるのです！ 柑橘を発酵させれば、そのエキスのジュースも、搾りかすにも、柑橘の丸ごとの栄養がギュッと詰めこむことができます。 １年にこの時期だけの国産の柑橘数種類を仕込むチャンスです。 きっと、一時味わうとやみつきになる美味しさですよ！！ 【国産有機の柑橘５種類】 ・黄金柑（静岡県産） ・甘夏（熊本県産） ・デコポン（鹿児島県産） ・グリーンオレンジ（鹿児島県産） ・ポンカン（熊本県産） ※変更の可能性あり 【柑橘の効果】 ★ビタミンCが豊富で、しわを予防し、シミを防ぐ美肌効果絶大！ ★コレステロールや中性脂肪、血圧を下げる硬貨のあるヘスペリジンで血管年齢が若くなる！ ★食物繊維を多く含んでいるため、便秘解消でスッキリ！ ★覚醒作用を持つため、眠気スッキリにしてくれる！ ★アロマテラピー効果で清々しい気分に！ ★気管支の筋肉を緩める働きがあり、のどからくる風邪にとても効果的！ ★βクリプトキサンチンが活性酸素のダメージから体を守り糖尿病、高血圧、心臓病、痛風、ガンを予防！ ★皮に含まれるリモネンが薄毛予防に効果的！ ★体脂肪を分解し脂肪燃焼効果を高めるシネフリンでダイエット効果！ リピーターの方[...]
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手づくり酵素ジュース教室【柑橘5種・3/10】
10:30 AM
手づくり酵素ジュース教室【柑橘5種・3/10】
@ ATTiVAリビングフード・アカデミー
3月 10 @ 10:30 AM – 1:00 PM
★手ぶらの参加もOK！ 大好評！一緒に作ろう！ 極旨！柑橘５種類の手づくり酵素ジュース教室 一番、国産の柑橘が美味しい季節がやってきました。 酵素ジュースの中でも、柑橘で作る酵素は最高です！！ 香りといい、爽やかな甘みといい、 出来上がりの瓶のきれいな黄色がまたいいのです。 この季節だからこそ手に入る国産の柑橘５種類をご用意しました。 もちろん！有機栽培の柑橘です。 だから、安心して皮ごとしっかり漬けることができます。 ローフードでは、「ホールフード」という考え方があります。 果物のすべてをいただくからこそ、栄養を満遍なくいただくことができます。 でも、普段に食べる時は、柑橘の皮や白い筋はとってしまいますよね。 ところが、皮や白い筋にこそ一番栄養があるのです！ 柑橘を発酵させれば、そのエキスのジュースも、搾りかすにも、柑橘の丸ごとの栄養がギュッと詰めこむことができます。 １年にこの時期だけの国産の柑橘数種類を仕込むチャンスです。 きっと、一時味わうとやみつきになる美味しさですよ！！ 【国産有機の柑橘５種類】 ・黄金柑（静岡県産） ・甘夏（熊本県産） ・デコポン（鹿児島県産） ・グリーンオレンジ（鹿児島県産） ・ポンカン（熊本県産） ※変更の可能性あり 【柑橘の効果】 ★ビタミンCが豊富で、しわを予防し、シミを防ぐ美肌効果絶大！ ★コレステロールや中性脂肪、血圧を下げる硬貨のあるヘスペリジンで血管年齢が若くなる！ ★食物繊維を多く含んでいるため、便秘解消でスッキリ！ ★覚醒作用を持つため、眠気スッキリにしてくれる！ ★アロマテラピー効果で清々しい気分に！ ★気管支の筋肉を緩める働きがあり、のどからくる風邪にとても効果的！ ★βクリプトキサンチンが活性酸素のダメージから体を守り糖尿病、高血圧、心臓病、痛風、ガンを予防！ ★皮に含まれるリモネンが薄毛予防に効果的！ ★体脂肪を分解し脂肪燃焼効果を高めるシネフリンでダイエット効果！ リピーターの方[...]
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美味しい発酵リビングフード・ランチ＆ディナー会
7:00 PM
美味しい発酵リビングフード・ランチ＆ディナー会
@ アティーバ・リビングフードアカデミー
3月 20 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 ATTiVA式リビングフードとは？ 最近では、「ローフード」という言葉が浸透してきましたが、まだまだ実践している方が少ないのが現状です。 ロー（RAW）となると、野菜の生食が中心となるのですが、味気ないものになってしまうことが多いのも、それが原因の一因かもしれません。 そこで、ATTiVAでは、この「ローフード」に、手づくり酵素ジュースや日本古来からある「発酵食品」を加えることで、“旨味”が増すだけでなく、何より、栄養素や消化酵素を効率よく体内に取り込む助けをしてくれることがわかってきたのです。 最近は、健康食ブームではありますが、ただ野菜を食べればいい、これだけを摂ればいいという風潮になっていますが、本当に健康な体を維持し、元気に毎日を過ごすためには、「正しい食事」を知る必要があります。 最近では、この『リビングフード』の認知が徐々に広がり始め、自身の体調改善だけでなく、家族や周りの方へこの『リビングフード』をお勧めするために、その知識やリビングフードレシピを学びに来られている方が増えています。 今回の試食会では、『発酵リビングフード』がどういうものなのか、そして、どのようなことがATTiVAで学べるのかをお伝え致します。 現在、 という方向けに、「リビングフード」の概要と、ATTiVAの『発酵リビングフード講座』について、その内容と受講後のメリットや進路についてご説明致します。 また当日は、実際に「発酵リビングフード」をご参加の皆さんで作ってご試食頂きます。 美味しい発酵リビングフード・ランチ＆ディナー会 【日 時】 2018年3月20日（火）19:00～21:00 【会 場】 アテイーバ・リビングフードアカデミー 東京都世田谷区三軒茶屋2-28-17-b http://rfschool.jp/about/access.html 【参加費】(税込） 一般：3,500円 お友達と参加：3,000円 ATTiVA会員：3,000円 お友達と参加：2,500円 【定 員】 先着12名限定
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美味しい発酵リビングフード・ランチ＆ディナー会
11:00 AM
美味しい発酵リビングフード・ランチ＆ディナー会
@ アティーバ・リビングフードアカデミー
3月 21 @ 11:00 AM – 1:00 PM
ATTiVA式リビングフードとは？ 最近では、「ローフード」という言葉が浸透してきましたが、まだまだ実践している方が少ないのが現状です。 ロー（RAW）となると、野菜の生食が中心となるのですが、味気ないものになってしまうことが多いのも、それが原因の一因かもしれません。 そこで、ATTiVAでは、この「ローフード」に、手づくり酵素ジュースや日本古来からある「発酵食品」を加えることで、“旨味”が増すだけでなく、何より、栄養素や消化酵素を効率よく体内に取り込む助けをしてくれることがわかってきたのです。 最近は、健康食ブームではありますが、ただ野菜を食べればいい、これだけを摂ればいいという風潮になっていますが、本当に健康な体を維持し、元気に毎日を過ごすためには、「正しい食事」を知る必要があります。 最近では、この『リビングフード』の認知が徐々に広がり始め、自身の体調改善だけでなく、家族や周りの方へこの『リビングフード』をお勧めするために、その知識やリビングフードレシピを学びに来られている方が増えています。 今回の試食会では、『発酵リビングフード』がどういうものなのか、そして、どのようなことがATTiVAで学べるのかをお伝え致します。 現在、 という方向けに、「リビングフード」の概要と、ATTiVAの『発酵リビングフード講座』について、その内容と受講後のメリットや進路についてご説明致します。 また当日は、実際に「発酵リビングフード」をご参加の皆さんで作ってご試食頂きます。 美味しい発酵リビングフード・ランチ＆ディナー会 【日 時】 2018年3月21日（水・祝）11:00～13:00 ※ ご都合の良い日時にご参加下さい。 【会 場】 アテイーバ・リビングフードアカデミー 東京都世田谷区三軒茶屋2-28-17-b http://rfschool.jp/about/access.html 【参加費】(税込） 一般：3,500円 お友達と参加：3,000円 ATTiVA会員：3,000円 お友達と参加：2,500円 【定 員】 先着12名限定
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