細胞から元気になる！！ 超ヘルシー料理を食べにいらっしゃいませんか〜〜♪ 元気になる”プチお土産”付き♪ 11月から月に２回 アティーバリビングフードアカデミーの講師陣4名が それぞれ腕を振るった楽しい美味しい健康フードを 作ってお待ちしています。 ================= 発酵リビングフードとは？ ================= リビングフードとは「生きている食べ物」 ４８〜６０℃の熱で働きを失活してしまう！ ”酵素”の働きを生かした食べ方です。 これは１８３０年代に病気を根本から治療したいとの 想いで立ち上がったナチュラルハイジーンをベースとした 「プラントベース＆ホールフード」という健康科学に基づいた 食べ方です。 プラントベース＆ホールフードとは 植物由来で未加工の食べ物 出来るだけ加熱したり、皮をむいたりせずに 植物が本来持っているエネルギーと栄養素を くまなくいただくことで、細胞から元気にしてくれる！ そんな食べ方です。 =================== 熱を加えずに？ 野菜や果物や穀物などだけで？ 美味しい料理ができるの？ =================== 答えは”Yes” まるで煮込んだようなカレーやスープ お肉が入っているようなハンバーグ チーズなしなのにクリーミィなチーズケーキ などなど、、、 切って混ぜるだけなのに？？？ 美味しいお料理ができるんです。[...]

ATTIVA春の宴 春は卒業や入学など門出の季節。 皆さまそれぞれが、新しい想いを胸に抱いていらっしゃることと思います。 この節目の季節に、ちょっとスペシャルな、リアル参加でもオンライン参加でも、 皆で一緒に楽しめる企画を考えました。 題して、 「ATTIVA春の宴」 テーマは「門出！」 3月14日（土）18：00～ ATTIVA三軒茶屋スタジオにて ＊途中参加可能 ＊ZOOMでのライブ参加可能 参加費 リアル参加　¥1,500 (当日徴収) ライブ参加　無料 ＜式次第＞ 18:00 司会挨拶 参加者20秒自己紹介 18:20 発酵リビングフード®ビフォー＆アフター体験コーナー 4名 18:40 恵先生プチセミナー あゆみ先生プチセミナー むっちゃん先生プチセミナー 19:10 乾杯 19:15 お食事スタート レシピ紹介コーナー 懇談 20:45 閉会の挨拶[...]

細胞から元気になる！！ 超ヘルシー料理を食べにいらっしゃいませんか〜〜♪ 元気になる”プチお土産”付き♪ 11月から月に２回 アティーバリビングフードアカデミーの講師陣4名が それぞれ腕を振るった楽しい美味しい健康フードを 作ってお待ちしています。 ================= 発酵リビングフードとは？ ================= リビングフードとは「生きている食べ物」 ４８〜６０℃の熱で働きを失活してしまう！ ”酵素”の働きを生かした食べ方です。 これは１８３０年代に病気を根本から治療したいとの 想いで立ち上がったナチュラルハイジーンをベースとした 「プラントベース＆ホールフード」という健康科学に基づいた 食べ方です。 プラントベース＆ホールフードとは 植物由来で未加工の食べ物 出来るだけ加熱したり、皮をむいたりせずに 植物が本来持っているエネルギーと栄養素を くまなくいただくことで、細胞から元気にしてくれる！ そんな食べ方です。 =================== 熱を加えずに？ 野菜や果物や穀物などだけで？ 美味しい料理ができるの？ =================== 答えは”Yes” まるで煮込んだようなカレーやスープ お肉が入っているようなハンバーグ チーズなしなのにクリーミィなチーズケーキ などなど、、、 切って混ぜるだけなのに？？？ 美味しいお料理ができるんです。[...]

春爛漫！食べて作ってハーブづくし フィトセラピー歴22年の平垣美栄子さんと 自然療法歴22年＆発酵リビングフード提唱の睦美が ハーブづくしの素敵なランチタイムを演出いたします！ 春爛漫のこの季節 ワクワクウキウキする反面、 花粉症やインフルエンザが気になる季節。 そんなお悩みを「ハーブ」で解決！！ 〜〜内容〜〜 ■美栄子さんオリジナルのミニミニハーブ作り 免疫力を高めて、粘膜を強化して 香りに癒される「ミニミニハーブボール」を一緒に作ります。 ミニミニハーブボールは３個プレゼント♪ ■２０種類の中からハーブの中から、あなたに気になるハーブを選んでいただき、そのハーブの効能を美栄子さんが語ってくれます。 ■さらに、あなたにぴったりのハーブを３種類ブレンドして、その場で飲んでいただきます。 ■ついお弁当を持ってお花見に行きたくなるこの季節にぴったりの むっちゃん先生の「ヴィーガンお花見お弁当」を一緒に詰めていただきます。 ・発芽発酵玄米を手作りの柿酢で酢めし作り ・ヴィーガン穴子 ・発酵ジュースで煮込むいなり寿司 ・花踊るヴィーガンちらし寿司 ・発酵あんこ ■ハーブティとお花見弁当の試食♪ 日　時：3月19日(木) 11:00~14:00 会　場：三軒茶屋ATTiVAスタジオ 東京都世田谷区三軒茶屋2-28-17-b 最寄駅：三軒茶屋駅　バス停：若林１丁目 参加費：7,500円 お友達と一緒：7,000円（お一人） 募　集：８名限定 ＜キャンセルポリシー＞ 3月15日以降のキャンセル料は100％となります。