講座・イベント開催カレンダー
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発酵リビングフードCafe（夜）
@ アティーバリビングフードアカデミー
発酵リビングフードCafe（夜）
@ アティーバリビングフードアカデミー
3月 16 @ 7:30 PM – 9:30 PM
 細胞から元気になる！！ 超ヘルシー料理を食べにいらっしゃいませんか〜〜♪ 元気になる”プチお土産”付き♪ 11月から月に２回 アティーバリビングフードアカデミーの講師陣4名が それぞれ腕を振るった楽しい美味しい健康フードを 作ってお待ちしています。 ================= 発酵リビングフードとは？ ================= リビングフードとは「生きている食べ物」 ４８〜６０℃の熱で働きを失活してしまう！ ”酵素”の働きを生かした食べ方です。 これは１８３０年代に病気を根本から治療したいとの 想いで立ち上がったナチュラルハイジーンをベースとした 「プラントベース＆ホールフード」という健康科学に基づいた 食べ方です。 プラントベース＆ホールフードとは 植物由来で未加工の食べ物 出来るだけ加熱したり、皮をむいたりせずに 植物が本来持っているエネルギーと栄養素を くまなくいただくことで、細胞から元気にしてくれる！ そんな食べ方です。 =================== 熱を加えずに？ 野菜や果物や穀物などだけで？ 美味しい料理ができるの？ =================== 答えは”Yes” まるで煮込んだようなカレーやスープ お肉が入っているようなハンバーグ チーズなしなのにクリーミィなチーズケーキ などなど、、、 切って混ぜるだけなのに？？？ 美味しいお料理ができるんです。[...]
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11:00 AM
春爛漫！食べて作ってハーブづくし
@ アティーバ・リビングフードアカデミー
春爛漫！食べて作ってハーブづくし
@ アティーバ・リビングフードアカデミー
3月 19 @ 11:00 AM – 2:00 PM
 春爛漫！食べて作ってハーブづくし フィトセラピー歴22年の平垣美栄子さんと 自然療法歴22年＆発酵リビングフード提唱の睦美が ハーブづくしの素敵なランチタイムを演出いたします！ 春爛漫のこの季節 ワクワクウキウキする反面、 花粉症やインフルエンザが気になる季節。 そんなお悩みを「ハーブ」で解決！！ 〜〜内容〜〜 ■美栄子さんオリジナルのミニミニハーブ作り 免疫力を高めて、粘膜を強化して 香りに癒される「ミニミニハーブボール」を一緒に作ります。 ミニミニハーブボールは３個プレゼント♪ ■２０種類の中からハーブの中から、あなたに気になるハーブを選んでいただき、そのハーブの効能を美栄子さんが語ってくれます。 ■さらに、あなたにぴったりのハーブを３種類ブレンドして、その場で飲んでいただきます。 ■ついお弁当を持ってお花見に行きたくなるこの季節にぴったりの むっちゃん先生の「ヴィーガンお花見お弁当」を一緒に詰めていただきます。 ・発芽発酵玄米を手作りの柿酢で酢めし作り ・ヴィーガン穴子 ・発酵ジュースで煮込むいなり寿司 ・花踊るヴィーガンちらし寿司 ・発酵あんこ ■ハーブティとお花見弁当の試食♪ 日 時：3月19日(木) 11:00~14:00 会 場：三軒茶屋ATTiVAスタジオ 東京都世田谷区三軒茶屋2-28-17-b 最寄駅：三軒茶屋駅 バス停：若林１丁目 参加費：7,500円 お友達と一緒：7,000円（お一人） 募 集：８名限定 ＜キャンセルポリシー＞ 3月15日以降のキャンセル料は100％となります。
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