アーカイブ：2014年 12月

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   12.222014

   まずは作って・食べて・学べる酵素ローフードよくばりランチ会

   はじめてローフードに触れられるかた大歓迎♪ローフード、酵素って最近よく聞くけど、どんな風にいいのかしら？ 興味はあるけど、なにから始めたらいいのか分からない？ どんな味がするんだろう？ 本当に体にいいの？ ローフードを取り入れている人って、実際にどのように変化したんだろう？   は...

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2. 

   12.152014

   大阪初！手作り酵素ジュース　受講生の声

   むっちゃん先生こと、秋葉 睦美さんの酵素シロップ作りに参加して来ましたよー！関西初‼    むっちゃん先生とは去年のランチ会以来、チャーミングな笑顔は変わらずでした^ ^   1年振りのこごろーちゃんに、まりちゃん、そして初めましてのみなさんとのチームプレーは楽しかったー^ ^ これまで、酵素ジ...

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3. 

   12.152014

   二日酔いには　柿のスムージー　レシピ

   おはようございます*(^o^)/* お酒の席が増えるこれからの季節   柿のスムージーはいかが？   何と二日酔い予防に良いとされています*(^o^)/*・柿 ・パイナップル   ・ほうれん草 ・ルッコラ ・生姜 ・水...

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4. 

   12.152014

   ローのラザニア

   全く火を使わず、 肉を使わず、 乳製品を使わず   野菜とナッツだけで 美味しく作ると ちょっとした一工夫が   楽しい*(^o^)/*♡マリナラソースのトマトを煮込んだ感じ ♡ナッツでお肉のガッツリした味 ♡ナッツと発酵ジュースでチーズ風味 ♡幾重にも重なった味が合わさった時をイメージして...

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5. 

   12.152014

   １２月ランチ会参加者の声

   「作って、食べて、学ぶ！酵素＆ローフード贅沢ランチ会」 に参加してきました。

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6. 12.152014

   １２月ローフドランチ会の様子

   ローフード贅沢！夜ランチ*(^o^)/*なんと！札幌からも来てくださいました！美味しい！の連呼^_−☆初ローフードの古屋さんも感激。

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