アーカイブ：2019年 7月

1. 

   7.302019

   白砂糖の代わりに血糖値を上げない「発酵甘味料」

   糖尿病・疲労・倦怠感・眩暈(めまい)・貧血・頭痛・浮腫・湿疹・肥満 脂肪肝・高血圧・心臓病・心悸亢進・失神・慢性的な感染症 皮疹・潰瘍性大腸炎・クローン病・鼻炎・胃炎・胃潰瘍・癌 自己免疫疾患（アレルギー・喘息・アトピーetc.）・免疫力低下 便秘 ・歯を磨いても治らない虫歯 ・肌荒れ・胸焼け ・肩...

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2. 

   7.272019

   つい捨ててしまう野菜の皮を使って簡単！美味しい一品に！！

   今年は梅雨が長く、7月なのに寒い日もあったりと、体調管理が大変ですね。体調管理は、毎日食べるものを気をつけて行くことが肝心です。毎日食べるもの、口にするものが体を作ります。こう言う時期だからこそ、しっかりと正しく、栄養あるものを摂るように心掛けましょう。

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3. 

   7.262019

   太陽の光の恵みに感謝

   今日の茅ヶ崎は、久しぶりの大晴天です！台風が近づいているようなので、貴重な晴天の瞬間かもしれません。あまりに嬉しくて！この清々しさをシェアしたくて、自転車にパソコンを積んで、今、海を目の前にして書いています。

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4. 

   7.222019

   冷え性に悩む女性はなんと8割！？

   昔から「冷えは万病の元」と言割れています。「冷え」は、放っておくと大変な病を引き寄せてしまいます。ガン患者の多くは皆、体温が35度台と低いのが特徴です。

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5. 

   7.162019

   腸内環境を整える発酵助成剤

   日本の食文化を語る上で欠かせない「発酵」。日本の気候（気温、湿度）は、発酵に最適な気候のため、世界でも類を見ないほど、発酵文化が進んでいます。しかし、そんな日本でも季節によっては、発酵が進まない季節もあります。

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6. 

   7.112019

   脳が冴え渡る！オススメの朝食！

   朝食は、1日の始まりで、とても大切なもの。と良く言われていますが、脳が冴えわたる！お勧めの朝食とは一体、どんなものなのでしょうか？そのお勧めの朝食とは・・・ズバリ！「食べないこと」です。起きてすぐに浄水または、発酵ジュースで割った水だけを飲みます。

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7. 

   7.82019

   朝しっかり食べるのはウソ？ホント？

   あなたは、毎朝の朝食はどうされていますか？「朝食はしっかり食べなさい！」と、学校でもメディアでも指導されているので、当たり前のようになっていますよね。

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8. 

   7.62019

   酒粕が美肌を作る！？

   年齢を経てくると、気なるシミ、シワ、たるみ、くすみ毎朝、鏡を見ながら「ああ、昔はもっときれいだったのに、、、」とつぶやくこともしばしば。ところが！！あの「酒粕」に美肌を作る隠されたパワーがあったのです！！しかも簡単に美しくなれるんです。

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9. 

   7.32019

   プラスチックをむしゃむしゃ食べる菌がいる！？

   突然ですが、プラスチックをむしゃむしゃ食べる微生物（バクテリア）がいるのをご存知ですか！？軽くて安く、しかも丈夫という素材として、私たちの生活に欠かせないプラスチックですが、世界の海には毎年800万トンものプラスチックごみが流出しており、深刻な問題になっています。

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