発酵リビングフード料理教室

1. 

   12.102019

   そろそろ日本も必要なのでは？ヴィーガン料理が気軽に選択できる環境を！

   寒い日本を出発する時の格好のまま、ホノルルに降り立つと、なんと気温は26℃！！あまりにも暑かったので、すぐに空港のトイレでノースリーブに着替えました（笑）気温26℃。さすが、常夏の島ハワイです。

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2. 

   11.22016

   ロー・クリスマスケーキづくり【12/4・12/5開催】

   日本の手づくり酵素ジュース、リビングフードの第一人者のむっちゃん先生こと睦美のキッチンスタジオで、毎年恒例のロー・クリスマスケーキづくりを行います。ワクワクするクリスマス。

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3. 

   2.192016

   納豆キムチアボカド丼・ロー和風ハンバーグ（発酵×ローフード料理教室）【2/21・2/22開催】

   2月の「発酵×ローフード料理教室 BASIC」は、2月21日（日）と22日（月）に開催します。2月は、下記のメニューを作ります。

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4. 

   11.132015

   ロー・クリスマスケーキづくり【12/13・12/14開催】

   ♪罪の意識を感じない（？）クリスマスケーキで楽しいクリスマスを彩りましょう！！ワクワクするクリスマスそんな楽しいひと時に、罪の意識を感じないクリスマスケーキがパーティに彩りを添えたら！みんなの注目の的ですね^_－☆ローフードのケーキは、食材を48℃以上加熱せずに、小麦粉、砂糖、乳製品、動物性食品や加...

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