6月, 2016 | ATTiVAリビングフードアカデミー

アーカイブ：2016年 6月

6.272016

睦美とMEGUMIの夢を叶えるローフードお話会【6/28開催】

6月28日（火）のお昼と夜の2回、ローフード初心者の方向けのお話会を開催致します。
- Attiva
- イベント情報
6.232016

夢の第一歩を踏み出しました！

睦美です。今回のロサンゼルスツアーは、夢の一つだった海外でのセミナーを開催することができました。
- Attiva
- イベント情報, コラム
6.182016

夢を引き寄せる発酵とローフード！？

睦美です。今日で、ロサンゼルスに来てから4日目になります。狂喜乱舞してしまうほど、こちらのオーガニックスーパーでのお買い物を毎日楽しんでします。実は、ずっと夢見ていたことの一つが、「海外でのセミナー開催」でした。
6.162016

ロサンゼルス到着後、直行したところは！？

今週末の現地でのセミナーを行うために、ロサンゼルス入りをしました。ロスの1日目は、18:30に空港（LAX）に到着。
6.102016

ロサンゼルスで「発酵×ローフード」セミナーを行います！！

6月20日（月）と21日（火）に、アメリカ・カリフォルニア州ロサンゼルスで、「発酵×ローフード」のセミナーを開催します。今回は、その前に、LAのローフードの第一人者、ジェニー・ロスさんとのコラボセミナーを行い、その後、ロサンゼルス在住の日本人向けの「発酵×ローフード」セミナーを行います。
6.92016

マスタークレンズ8日目に突入！！

マスタークレンズでファスティング（断食）を始めて、今日で8日目です。いやぁ～～、今回のファスティングは今までとかなり違います。通常、ファスティングを始めると、好転反応といって、体内に溜まった毒素が血流に流れ込んだ時に、風邪に似たような症状や眠気やだるさ、頭痛などの症状が起こります。
6.42016

マスタークレンズで腸内洗浄！

腸内フローラが整う＝菌のバランスがよくなると、便がどんな色になるかご存知ですか？実は、黄色い色になるんです。グリーン野菜が多いか方は、黄緑色かな。もし、あなたの便の色が、茶色だったり黒ずんでいたら・・・腸内は腐敗して、悪玉菌優勢のバランスが崩れた状態になっています。
- Attiva
- コラム
6.12016

私のストレス解消法

こんにちは。ATTiVAフィットライフアカデミー学長の睦美です。東京は雨上がりの爽やかな朝を迎えています。早いもので、2016年が５ヶ月終わりました。あっという間ですね。毎日を大切に、健康を気にしながら、丁寧に生活していきましょう。健康的な毎日を過ごすためには、「ストレス」は大敵です。