納豆

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   7.302017

   夏バテに効くアレ

   毎日、暑い日が続いていますが、「夏バテ」していませんか？日本の夏は高温多湿で、蒸し蒸しですよね。つい数週間前に湿気の少ないロサンゼルスから帰ってきたら、あまりの湿気にクラッときました。日本の夏の蒸し風呂状態は、本当に辛いですね。

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2. 

   2.192016

   納豆キムチアボカド丼・ロー和風ハンバーグ（発酵×ローフード料理教室）【2/21・2/22開催】

   2月の「発酵×ローフード料理教室 BASIC」は、2月21日（日）と22日（月）に開催します。2月は、下記のメニューを作ります。

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