講座

1. 

   5.312016

   食品ロスの現状

   こんにちは。ATTiVAフィットライフアカデミー学長の睦美です。冷蔵庫の野菜や果物をつい腐らせてしまった！そんな経験、ありますよね。ちょっと罪の意識を感じながらゴミ箱へ、、、でも、その頻度がぐ～んと下がる方法があったら、知りたいと思いませんか。「食品ロス」。

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2. 

   12.152014

   大阪初！手作り酵素ジュース　受講生の声

   むっちゃん先生こと、秋葉 睦美さんの酵素シロップ作りに参加して来ましたよー！関西初‼    むっちゃん先生とは去年のランチ会以来、チャーミングな笑顔は変わらずでした^ ^   1年振りのこごろーちゃんに、まりちゃん、そして初めましてのみなさんとのチームプレーは楽しかったー^ ^ これまで、酵素ジ...

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3. 

   12.152014

   ローのラザニア

   全く火を使わず、 肉を使わず、 乳製品を使わず   野菜とナッツだけで 美味しく作ると ちょっとした一工夫が   楽しい*(^o^)/*♡マリナラソースのトマトを煮込んだ感じ ♡ナッツでお肉のガッツリした味 ♡ナッツと発酵ジュースでチーズ風味 ♡幾重にも重なった味が合わさった時をイメージして...

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4. 11.192014

   【11月】「秋の味覚３０種類の酵素ジュース」

   【11月】「秋の味覚３０種類の酵素ジュース」大好評！一緒に作ろう！秋の手づくり酵素ジュース教室★秋に作る、特別な手づくり酵素ジュース★冬至～立春の寒い時期は作れないため、今回は2ｋｇ作ります！ 旬の果物で気軽につくれるところも手づくり酵素の魅力のひ...

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