スムージー

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   9.102018

   残暑を乗り切るグリーンスムジー

   9月に入り、朝晩はすっかり涼しくなってきましたね。今朝、お散歩途中で、虫かごを持った少年とパパの親子連れにすれ違いました。鈴虫やコオロギを探していたんでしょうか。微笑ましい光景に思わずにっこりしました。

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2. 

   12.312017

   新しい年から始めるデトックススムージー

   今年も今日で最後！大晦日をきっと忙しくお過ごしのことと思います。または、旅に出ていらっしゃるかもしれませんね。私も、冬休みを利用して、亡き父の故郷である「奄美大島」の龍郷町に行ってきました。息をのむほど美しい海と、緑豊かな山々。

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3. 

   12.152014

   二日酔いには　柿のスムージー　レシピ

   おはようございます*(^o^)/* お酒の席が増えるこれからの季節   柿のスムージーはいかが？   何と二日酔い予防に良いとされています*(^o^)/*・柿 ・パイナップル   ・ほうれん草 ・ルッコラ ・生姜 ・水...

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