料理

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   7.102017

   ハンティントンビーチでワークショップ

   ロサンゼルス空港から車で南に30分ほど行ったところにあるビーチリゾート「ハンティントンビーチ」。ここに住まれているYuki Chang Murataさんが主催されている「YUKI塾」に、ゲスト講師として発酵リビングフードを披露して来ました。

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2. 

   2.172017

   発酵×ローフード体験試食会で疲れた体をエネルギーチャージしませんか？

   グリーン、イエロー、レッド・・・ビタミンカラーで疲れた体をエネルギーチャージしませんか。ATTiVA（アティーバ）では、ローフードに発酵食品を加えることで一味もふた味も違ったローフードをご提供しています。

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3. 

   2.192016

   納豆キムチアボカド丼・ロー和風ハンバーグ（発酵×ローフード料理教室）【2/21・2/22開催】

   2月の「発酵×ローフード料理教室 BASIC」は、2月21日（日）と22日（月）に開催します。2月は、下記のメニューを作ります。

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   12.222014

   まずは作って・食べて・学べる酵素ローフードよくばりランチ会

   はじめてローフードに触れられるかた大歓迎♪ローフード、酵素って最近よく聞くけど、どんな風にいいのかしら？ 興味はあるけど、なにから始めたらいいのか分からない？ どんな味がするんだろう？ 本当に体にいいの？ ローフードを取り入れている人って、実際にどのように変化したんだろう？   は...

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5. 

   12.152014

   二日酔いには　柿のスムージー　レシピ

   おはようございます*(^o^)/* お酒の席が増えるこれからの季節   柿のスムージーはいかが？   何と二日酔い予防に良いとされています*(^o^)/*・柿 ・パイナップル   ・ほうれん草 ・ルッコラ ・生姜 ・水...

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6. 

   12.152014

   ローのラザニア

   全く火を使わず、 肉を使わず、 乳製品を使わず   野菜とナッツだけで 美味しく作ると ちょっとした一工夫が   楽しい*(^o^)/*♡マリナラソースのトマトを煮込んだ感じ ♡ナッツでお肉のガッツリした味 ♡ナッツと発酵ジュースでチーズ風味 ♡幾重にも重なった味が合わさった時をイメージして...

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