アーカイブ：2019年 1月

1. 

   1.172019

   お肉がなくても大満足のベジレストラン

   「お肉なくても大丈夫だね！」と、私の横で美味しそうに頬張ってらっしゃったのは、急成長の会社を牽引する女性社長Oさん。大病を患ってから一切お酒を絶ち、食からの健康に気を使うようになったそうです。

   • Attiva
   • コラム
2. 

   1.132019

   集中力が3倍になる方法

   「最近、集中力が落ちてきたなぁ」と感じることはありませんか？もし、今の集中力を3倍に高められる方法があったとしたら、試してみたいと思いませんか？集中力とは？パーソナルコーチこうのひろゆき氏曰く、「集中力とは、その行為のみにひたすら没頭する行為です。

   • Attiva
   • イベント情報, お知らせ
3. 

   1.72019

   飲食店のメニューに「発酵リビングフード」があったら！？

   新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。私は、よく「料理研究家ですか？」と聞かれることがあります。ヘルシーフードの調理法を教えているのですから、そのイメージを持たれるのは当然ですが・・・私は、私にとっての料理は「実験」なんです。

   • Attiva
   • お知らせ, コラム, 発酵リビングフード
4. 

   1.42019

   筋肉痛が教えてくれたこと

   新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。さて、昨年末、実家の鹿児島に帰った際、屋久島世界自然遺産・縄文杉へも行ってきました！標高1396m。往復22kg 内17kgがトロッコ道。

   • Attiva
   • コラム