Attivaの記事一覧

1. 

   11.82016

   手づくり酵素ジュース教室【キウイ12/12開催】

    ★手ぶらの参加もOK！大好評(^^)！！2016年最後の手づくり酵素ジュース教室です！！12月は、ビタミンCがたっぷりの国産有機のキウイフルーツを使っての酵素ジュースを1ℓ作ります。

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2. 

   11.22016

   ロー・クリスマスケーキづくり【12/4・12/5開催】

   日本の手づくり酵素ジュース、リビングフードの第一人者のむっちゃん先生こと睦美のキッチンスタジオで、毎年恒例のロー・クリスマスケーキづくりを行います。ワクワクするクリスマス。

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3. 

   10.252016

   新生アティーバがスタートしました！！

   発酵×ローフードの魅力をお伝えするATTiVA 睦美です。先週末の「重曹で歯科医にほめられました」というメルマガに、たくさんの方からメッセージを頂き、とても嬉しかったです。ありがとうございます。

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4. 

   10.232016

   歯医者さんに褒められました。（重曹で歯磨き）

   『重曹で歯磨き』重曹を水で溶かしてうがいをすると、歯の再石灰化を促進し虫歯の予防に役立つ！ってお聞きしたことありませんか？実は、私、30代で若年性歯周病と診断され、大学病院で歯全てを歯周病の手術をしたことがあるんです。

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5. 

   10.92016

   野菜の王様！ケール

   青汁の材料としても有名なケール。最近では、日本でもケールの存在が注目されてきました。

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6. 

   10.82016

   腸内洗浄に「生」のホウレン草が効果絶大！

   「生のホウレン草で腸をお掃除しましょう！！」と言われてもあまりピンとこないですよね。

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7. 

   10.42016

   「火食は過食に通ず」by ヒポクラテス

   『火食は過食に通ず』この至言は、医学の祖と言われているヒポクラテスの言葉です。

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8. 

   10.42016

   あの『奇跡のリンゴ』木村秋則さんのお弟子さん、三上さんのリンゴが手に入ります！

   発酵×ローフードの魅力をお伝えするATTiVA 睦美です。突然ですが、今朝、奇妙な目で見られてしまいました。というのも、今朝、シャワーを浴びた後、暑かったので、タンクトップのまま早朝散歩に出てしまったんです。

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9. 

   9.282016

   手づくり酵素ジュース教室【秋の味覚30品目:11/22・11/23開催】

    ★手ぶらの参加もOK！11月は、「秋の味覚30品目」を使っての酵素ジュースを2ℓ作ります。冬至～立春の寒い時期は仕込むことができません。旬の果物で気軽につくれるところも手づくり酵素の魅力のひとつですが、秋にはぜひチャレンジしてほしい特別なレシピがあります。

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10. 

    9.262016

    手づくり酵素ジュース教室【リンゴと生姜とレモン：10/21・10/22開催】

     ★手ぶらの参加もOK！10月、リンゴと生姜とレモンの酵素ジュースを作ります。リンゴと相性の良い生姜とレモンも加えた酵素ジュースを作ります。

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