Attiva | ATTiVAリビングフードアカデミー

8.72017

あなたの「腸力」はいかがですか？

突然ですが、あなたの「腸力」は高いですか？いきなり「腸力」と言われてもピンとこないかもしれませんね。そこで、まずは、以下の質問に答えてみて下さいね。□ 便秘気味で毎日はお通じがない □ 便の形が、バナナ状ではなくコロコロだったり、柔らかい。

7.302017

夏バテに効くアレ

毎日、暑い日が続いていますが、「夏バテ」していませんか？日本の夏は高温多湿で、蒸し蒸しですよね。つい数週間前に湿気の少ないロサンゼルスから帰ってきたら、あまりの湿気にクラッときました。日本の夏の蒸し風呂状態は、本当に辛いですね。

7.242017

一緒にロサンゼルスに行きませんか？

先日のLA留学＆下見旅行から戻ってきてから、早1週間が経ちました。楽しい日々から一転、西へ東へと忙しく飛び回る日常に戻ってしまいました。そうこうしているうちに、今回のLA下見旅行のご報告が遅れてしまいました。

7.102017

ハンティントンビーチでワークショップ

ロサンゼルス空港から車で南に30分ほど行ったところにあるビーチリゾート「ハンティントンビーチ」。ここに住まれているYuki Chang Murataさんが主催されている「YUKI塾」に、ゲスト講師として発酵リビングフードを披露して来ました。

7.62017

ジャンクフードを食べてハッピーになる！？

今日は、昨日のビバリーヒルズと打って変わって、ディズニーランドのあるアナハイムに来ています。セレブな街とは一転、雰囲気の異なる風景が、またワクワクします。

7.42017

ロサンゼルスに来ています！！

7月2日（日）からLAに来ています。

6.162017

おかげさまでアマゾンランキング1位を頂きました！

おかげさまで、アマゾンランキング1位（専門料理部門）を頂きました。多くの方の手に届き、とても嬉しいです。売れ筋ランキングでも、108位と、100位圏内までもう少しです。

6.152017

「発酵リビングフードレシピBOOK」発売記念プレゼントキャンペーン！！

発酵×ローフードの魅力をお伝えするATTiVAリビングフードアカデミーの睦美です。いよいよ、本日6月15日に私の最新刊「発酵リビングフードレシピBOOK」が発売になります。

5.222017

一流シェフに私のレシピを再現してもらいました！

ついに、6月に発売となる、『発酵リビングフードレシピBOOK』の最終入稿が無事終わりました！ほっと一息です。今回の本は、私がこれまで創意工夫を重ねて、開発してきたリビングフードレシピ、6７種類を一気に公開する、お得な本になっています。

5.222017

出版記念パーティのメニューが決まりました！

6月に出版されるレシピ本の正式なタイトルが「発酵リビングフードレシピ BOOK」に決まりました。出版日も、6月9日（金）に決まりました。本の表紙のデザインも２パターンに絞られ、どんどん形になってきていて、ワクワクしてしています。

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